Etiqueta: cocinar con patatas

Cómo hacer patatas fritas saludables

Patatas fritas, sí, pero… ¿saludables? ¡Por supuesto! En este artículo te contamos cómo hacer patatas fritas saludables. Es muy fácil, rápido, limpio y económico.

Valor nutricional de la patata y beneficios para la salud

Conocer el valor nutricional de la patata y sus beneficios para la salud es muy interesante a la hora de incorporar este ingrediente en la dieta. La patata es un excelente alimento, con una calidad nutritiva superior a la pasta o a los cereales gracias a su contenido en vitaminas y minerales.

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