Categoría: ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN Y SALUD
¿La alimentación influye en la caída del pelo?
¿Por qué la alimentación puede influir en la caída del pelo? ¿Qué puedes hacer si tu cabello está siendo afectado por una deficiente nutrición?
¿Qué son los fitonutrientes? Efectividad y beneficios para la salud
Los alimentos vegetales contienen miles de productos químicos naturales. Estos se llaman fitonutrientes o fitoquímicos. En este artículo hablamos sobre qué son los fitonutrientes y sobre los beneficios que tienen para la salud.
Porridge de avena: un desayuno vegano muy saludable
El desayuno es la comida más importante del día. Optar por un porridge de avena es una opción muy saludable. Si, además, se elabora con ingredientes ecológicos, mucho mejor.
Beneficios de incorporar las anchoas a nuestra dieta
Descubre los beneficios de incorporar las anchoas a nuestra dieta y las propiedades nutricionales de esta conserva tan deliciosa y saludable.
Trucos para una dieta saludable
Al mantener una dieta equilibrada y baja en grasa, combinado con una rutina de ejercicios y otros hábitos saludables, es posible disfrutar de una mejor calidad de vida.
10 razones por las que deberías evitar los alimentos procesados
Los alimentos procesados se han convertido en los protagonistas de la dieta de mucha gente. Sin embargo, este tipo de alimentos no deberían tener tanta presencia y habría que evitarlos. Pero ¿por qué?
3 remedios herbales para mejorar la salud que puedes hacer en casa
En este artículo vemos tres remedios herbales a base de plantas medicinales para mejorar la salud que puedes preparar en tu cocina de manera muy fácil.
¿Qué es la maltodextrina? Usos y efectos adversos
La maltodextrina es habitual en preparados alimenticios, como en nutrición deportiva. Pero, ¿qué es la maltrodextrina? ¿Es seguro su consumo?
Consejos e ideas para cocinar con alimentos precocinados
Cocinar con alimentos precocinados no tiene por qué ser sinónimo de mala alimentación. En este artículo te damos algunos consejos para elegir y usar precocinados y algunas ideas para utilizarlos sin necesidad de sacrificar una alimentación saludable.
6 consejos e ideas para comer más verduras
¿Eres de los que les cuesta comer verdura? En este artículo te vamos a dar una serie de consejos e ideas para comer más verduras y, además, disfrutar con ello.
¿Qué son los carotenoides? Efectividad y beneficios para la salud
Seguro que has oído hablar de los carotenoides. Pero ¿sabes qué son y para qué sirven? En este artículo te explicamos qué son los carotenoides, cómo benefician tu salud y en qué alimentos puedes encontrarlos.
Valor nutritivo de la piña: Información nutricional y beneficios para la salud
La piña es una fruta que destaca por su exquisito sabor y característica textura. En este artículo te contamos todo lo que tienes que saber acerca de esta exquisita y nutritiva fruta, incluidos sus beneficios para la salud y sus valores nutricionales.
![Calabaza al Horno con Especias [Receta Fácil]](https://cocinaconarte.net/wp-content/uploads/2022/08/receta-de-calabaza-al-horno-con-especias-150x150.jpg.webp)
