Categoría: Control de peso

Consejos para reducir el consumo de calorías sin pasar hambre

Reducir el consumo de calorías puede ser un camino importante para mejorar la salud y prevenir estas enfermedades. Sin embargo, a menudo se piensa que reducir el consumo de calorías implica pasar hambre y sentirse privado de los alimentos que más disfrutamos.

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