Etiqueta: educación nutricional
Trucos para una dieta saludable
Al mantener una dieta equilibrada y baja en grasa, combinado con una rutina de ejercicios y otros hábitos saludables, es posible disfrutar de una mejor calidad de vida.
Comer en el colegio: ¿catering caliente, cocina ‘in situ’ o línea fría?
¿Cuál es la mejor opción para los niños que tienen que comer en el colegio? ¿Catering caliente, cocina ‘in situ’ o línea fría? ¿En qué consiste cada una de estas opciones? ¿Está el negocio del catering escolar perjudicando a nuestros hijos?
Cómo inculcar hábitos de alimentación saludable en la infancia
Aprender cómo inculcar hábitos de alimentación saludable en la infancia puede hacer la tarea de padres y educadores mucho más sencilla y agradable.
Recomendaciones de la dieta mediterránea: decálogo
Descubre qué es la dieta mediterránea, sus características y por qué el modelo tradicional de esta dieta está calificado como uno de los más saludables del mundo.
Consejos para erradicar malos hábitos alimenticios con la vuelta al cole
La vuelta al cole es el momento ideal para erradicar malos hábitos alimenticios. El comienzo del curso escolar ayuda a volver a la rutina y a establecer nuevos hábitos de alimentación saludable.
Cómo organizar un menú semanal saludable y modificable
Organizar un menú semanal saludable y variado puede ser una tarea divertida. Distribuir los diferentes grupos de alimentos a lo largo de la semana sin comer siempre lo mismo es posible planteando el menú como si de un puzzle se tratara.
