Esta receta de patatas con tomate picante y salsa de yogur, conocida como Dum Aloo, es un plato popular cocinada en toda la India. Preparar esta receta es bastante fácil y el resultado es exquisito.
El Dum Aloo es una receta sumamente sencilla, muy deliciosa y cremosa. Este plato es uno de los más representativos de la cocina hindú. Se prepara para diferentes festividades y ocasiones especiales.
Esta receta de patatas con tomate picante y salsa de yogurt es una receta vegana fácil de hacer con la que tendrás un primer plato sabroso y nutritivo.
Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta de Dum Aloo son: patatas, cebollas, tomate, almendras o anacardos, aceite, pasta de ajo y jengibre, sal, yogurt natural y cilantro. De forma opcional, puedes añadir chile picado como ingrediente opcional. También necesitarás cardamomo, laurel, garam masala, chile, cúrcuma y hojas secas de fenogreco (en las sugerencias te explicamos cómo sustituir este ingrediente).
Receta: Dum Aloo, Patatas con Tomate Picante y Salsa de Yogurt

Para preparar un delicioso Dum Aloo, empieza pelando las patatas pequeñas. Luego, pínchalas con un tenedor y cocínalas en una cazuela o al vapor durante unos minutos. Si son grandes, córtalas en trozos. Después, fríe las patatas hasta que estén doradas y colócalas sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite.
Mientras tanto, calienta un poco de aceite en una sartén y añade una hoja de laurel y cardamomo para liberar sus aromas. Luego, incorpora una pasta de ajo y jengibre, cocinándola hasta que desaparezca su olor crudo. Añade cebolla picada y tomate troceado, salteándolos juntos hasta que se integren bien.
A continuación, agrega chile verde, garam masala, polvo de cilantro, cúrcuma y sal al gusto. Cocina todo unos minutos para que las especias se mezclen bien. Luego, incorpora el yogurt natural, removiendo hasta que la salsa espese. Ahora, añade las patatas doradas y un poco de agua, dejando que todo se cocine junto durante unos 8-10 minutos para que las patatas absorban los sabores.
Finalmente, añade unas hojas de fenogreco y cocina un minuto más. Espolvorea cilantro fresco por encima y sirve caliente. Este Dum Aloo es una explosión de sabores y texturas que te encantará. ¡Disfrútalo!

Dum Aloo (Patatas con tomate picante y salsa de yogurt)
Utensilios de cocina
- Cocina eléctrica o de gas
- Cazuela
- Tenedor
- Sartén
- Papel absorbente
- Cuchillos de cocina
- Tabla de cortar
- Báscula de cocina
- Cucharas de silicona o de madera
- Bol de cocina
Ingredientes
- 250 g patatas
- 150 g cebolla
- 150 g tomate troceado
- 15 g almendras
- 10 ml aceite de oliva
- 10 g chile verde
- 15 g pasta de jengibre y ajo
- 45 g yogur natural
- 10 g cilantro fresco picado
- 2 g garam masala (una cucharadita)
- 2 g polvo de cilantro (una cucharadita)
- 2 g chile en polvo (una cucharadita)
- 2 g cúrcuma (una cucharadita)
- 1 g hojas de fenogreco (una cucharadita)
- 3 g sal (½ cucharadita)
- 1 hora laurel
- 1 cardamomo
Instrucciones
- Pelar las patatas. Pincharlas con un tenedor y cocerlas en una cazuela o al vapor durante 3-4 minutos. Si las patatas son muy grandes, trocearlas.
- Freír las patatas para que queden doradas. Colocar sobre un papel absorbente de cocina y reservar.
- Calentar en un sartén un poco de aceite y saltear la hoja de laurel con el cardamomo. Luego se debe freír la pasta de ajo y la de jengibre hasta que disminuya su olor crudo.
- Añadir la pasta de ajo y jengibre y cocinar 1-2 minutos.
- Agregar el tomate y la cebolla. Saltear unos minutos.
- Agregar el chile, garam masala, el cilantro, la sal y la cúrcuma. Cocinar unos minutos.
- Incorporar el yogurt. Cocinar hasta que la salsa espese.
- Agregar las patatas y un poco de agua. Cocinar durante 8-10 minutos.
- Añadir las hojas de fenogreco y cocinar un minuto más.
- Espolvorear el cilantro. Servir caliente.
SUGERENCIAS
- Puedes sustituir las hojas secas de fenogreco por hojas de apio picadas o berros picados.
- Para hacer la pasta de ajo y jengibre
CocinaConArte.net publica recetas e información sobre alimentación y salud con finalidad divulgativa. Estos contenidos no son asesoramiento médico, nutricional ni dietético personalizado y no sustituyen la consulta con un profesional sanitario. Antes de modificar tu alimentación o si tienes alguna patología, consulta con tu médico o con un dietista-nutricionista colegiado. Revisa siempre el etiquetado de los productos que utilices por posibles alérgenos. Los valores nutricionales son una estimación por ración calculada con la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (AESAN/BEDCA, v1.0, 2010). Son orientativos y no recogen variaciones de marca, variedad o cocinado ni los ingredientes al gusto.
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