Etiqueta: alimentación saludable

Trucos para una dieta saludable

Al mantener una dieta equilibrada y baja en grasa, combinado con una rutina de ejercicios y otros hábitos saludables, es posible disfrutar de una mejor calidad de vida.

10 razones por las que deberías evitar los alimentos procesados

Los alimentos procesados llenan los lineales de los supermercados… y los carritos de la compra de muchos compradores. Y se han convertido en los protagonistas indiscutibles de la dieta de mucha gente. Sin embargo, este tipo de alimentos no deberían tener tanta presencia y habría que evitarlos. Pero ¿por qué hay que evitar los alimentos procesados? Lo analizamos en este artículo.

Inflamación alimentaria: causas y consecuencias

¿Sufres habitualmente de dolores de estómago o migrañas? ¿A menudo tienes malas digestiones? ¿Padeces molestias en la piel o picores? Las causas de este tipo de dolores y molestias pueden ser varias, entre ellas, la inflamación alimentaria.

Guía para comprar una batidora de vaso, imprescindible en la cocina

La  batidora  de vaso o batidora  americana es un electrodoméstico muy útil y versátil en la cocina que, además de facilitar muchas preparaciones, resulta imprescindible para una alimentación saludable y una buena nutrición. En este artículo te explicamos qué tienes que tener en cuenta cuando vayas a comprar una batidora de vaso.

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