¿Quieres preparar las naranjas de una manera diferente sin muchas complicaciones? Esta receta de naranjas con canela y miel es un postre ligero y nutritivo que hará las delicias de pequeños y mayores. Además, se prepara en apenas 5 minutos.

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Las naranjas son una fruta deliciosa, rica en fibra y vitaminas (especialmente vitamina C). Servirlas preparadas y aliñadas es una forma sencilla de disfrutar su sabor y aprovechar sus múltiples beneficios.

Esta propuesta te permite preparar un postre vistoso y sencillo a base de fruta fresca. También puedes prepararlo para la merienda o como tentempié de media mañana.

Para preparar esta receta de naranjas con canela y miel se necesitan los siguientes ingredientes: naranjas, miel (la que más te guste) y canela molida. La miel se puede sustituir por sirope de agave o sirope de arce.

Los utensilios que necesitarás para hacer este postre son: un cuchillo o pelador de cítricos, un cuchillo más grandes para cortar las naranjas, una tabla de cocina y platos para presentar las naranjas.

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Receta: Naranjas con Canela y Miel

naranjas con miel y canela, receta fácil y rápida

Ingredientes

Para preparar 4 raciones de este postre con naranjas necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 3-4 naranjas de mesa
  • 3-4 cucharadas de miel (preferiblemente de acacia) o sirope de agave
  • canela molida (al gusto)

Preparación

Tiempo necesario: 5 minutos

Para preparar esta receta de naranjas con miel y canela sigue los siguientes pasos:

  • Paso 1

    Pelar las naranjas.

  • Paso 2

    Filetear la naranjas con un cuchillo bien afilado, haciendo rodajas finas.

  • Paso 3

    Colocar las naranjas fileteadas sobre una fuente o directamente en platos o boles individuales.

  • Paso 4

    Añadir la miel o el sirope.

  • Paso 5

    Espolvorear la canela por encima.

Sugerencias

  • Si la miel está muy sólida o se puede calentar unos segundo en el microondas.
  • La miel también se puede calentar un poco para que esté más fluida y sea más fácil distribuirla, especialmente si no se quiere echar una gran cantidad.
  • Este postre se puede servir frío o del tiempo.
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CocinaConArte.net publica recetas e información sobre alimentación y salud con finalidad divulgativa. Estos contenidos no son asesoramiento médico, nutricional ni dietético personalizado y no sustituyen la consulta con un profesional sanitario. Antes de modificar tu alimentación o si tienes alguna patología, consulta con tu médico o con un dietista-nutricionista colegiado. Revisa siempre el etiquetado de los productos que utilices por posibles alérgenos. Los valores nutricionales son una estimación por ración calculada con la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (AESAN/BEDCA, v1.0, 2010). Son orientativos y no recogen variaciones de marca, variedad o cocinado ni los ingredientes al gusto.